Uusi alku – elämäntaparemontti senioreille: uusi ryhmä alkaa maaliskuussa

Uusi alku -ryhmä auttaa runsaasti alkoholia käyttäviä yli 55-vuotiaita ihmisiä uusien elämäntapojen omaksumisessa. Kuntoutusjakso lisää psyykkistä ja fyysistä hyvinvointia sekä elvyttää sosiaalisia suhteita. Uusi ryhmä alkaa 6.3.

Kenelle? Yli 55-vuotiaille vielä työelämässä oleville, eläkkeelle siirtymässä oleville tai jo eläkkeellä oleville ihmisille, joilla on vaikeuksia päihteiden käytön hallinnassa.

Miten? Seuraava ryhmä alkaa maaliskuussa 2017. Ennen ryhmää on mahdollisuus motivoiviin yksilökäynteihin. Ryhmä kokoontuu 3 kuukauden ajan, 5 päivänä/vk. Kuntoutus sisältää terapeuttisia ryhmätapaamisia, ryhmäliikuntaa ja terveysneuvontaa sekä tukee uusien sosiaalisten verkostojen luomista. Ihmissuhteiden ongelmia voidaan käsitellä myös läheisten tapaamisissa. Ryhmän jäsenillä on mahdollisuus lähteä mukaan Kalliolan vapaaehtoistoimintaan ja löytää uusia kiinnostavia asioita elämäänsä.

Tavoite? Uusi elämäntapa, jota alkoholi ei hallitse. Suhteet perheeseen ja muihin läheisiin parantuvat.

Liikunta ja uudet sosiaaliset verkostot tukevat hyvinvointia.

Missä? Ryhmän kotipaikka sijaitsee Helsingin Vallilassa osoitteessa Elimäenkatu 29A. Liikuntapaikkana toimii Kuntokeidas Sandels Helsingin Töölössä.

 

Sopisitko sinä Uusi alku -ryhmään?

Mikäli olet 55-vuotias tai vanhempi ja vastaat näistä väittämistä kolmeen kyllä, saatat sopia ryhmään.

  • Läheiseni tai työtoverini on huomauttanut minua alkoholin käytöstäni
  • Olen päättänyt vähentää alkoholin käyttöä, mutta se ei ole onnistunut
  • Välit minulle tärkeään ihmiseen ovat viilentyneet tai katkenneet alkoholin käyttöni vuoksi
  • Toivoisin löytäväni uutta mielekästä tekemistä itselleni
  • Haluaisin korvata alkoholin elämässäni uusilla asioilla
  • Minusta olisi hyvä harrastaa enemmän liikuntaa

 

Soita tai lähetä sähköpostia:

 

Kimmo Hätinen, projektityöntekijä Antti Palmu, projektityöntekijä

Uusi alku-projekti / Kalliolan setlementti Uusi alku-projekti / Kalliolan setlementti

050 4626 158, kimmo.hatinen@kalliola.fi p. 050 3735 990, antti.palmu@kalliola.fi

Postiosoite: Uusi alku -projekti / Kalliolan setlementti, Elimäenkatu 29 A 2.krs, 00510 Helsinki